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苹果手机总收到国外电话的原因可能有以下几点。
1、信息泄露：部分用户在使用境外手机号注册某些网站或APP时，可能会被不法分子利用，导致频繁接到境外电话，部分境外来电可能是推销电话或者诈骗电话，因此需要注意保护个人信息。
2、号码被恶意标记：部分境外电话会利用特定号码进行拨打，这些号码可能被误认为是广告推销或其他恶意行为而被标记为黑名单号码，导致频繁收到境外来电，此时可以尝试联系运营商寻求帮助。
3、手机安全软件拦截：一些手机安全软件可能过于敏感，将一些境外来电误认为是骚扰电话进行拦截，可以尝试调整软件的设置或更新软件版本，以减少误判的情况。
4、网络环境不稳定：在某些情况下，网络环境不稳定也可能导致手机频繁收到境外来电，可以尝试更换网络环境或联系运营商寻求帮助解决问题。
为了减少境外来电的干扰，可以采取以下措施：
1、可以通过拦截软件拦截境外来电，在手机的设置中找到骚扰拦截功能，开启该功能并添加拦截列表，将境外来电添加到拦截列表中即可，也可以开启黑名单功能，将不想接听的电话号码添加到黑名单中。
2、注意保护个人信息，避免信息泄露导致频繁接到境外电话，也可以尝试联系运营商寻求帮助解决问题，如果确认是恶意电话骚扰，可以向当地公安机关报案处理。
频繁收到境外来电可能会给用户带来不便和安全隐患，因此需要采取措施加以解决，同时也要注意保护个人信息和警惕诈骗电话等风险。